News



06.09.2018

 

Niederwerrn (NW)

 

Anmeldung ab Montag, 10. September, 8 Uhr in der Gemeindeverwaltung.

Auch die schriftlichen, Fax- und Mail-Anmeldungen werden erst ab 10.9. bearbeitet.

Telefonische Anmeldungen sind erst ab Dienstag, den 11.9. möglich.

Bei schriftlichen, Fax- und Mail-Anmeldungen wird die Anmeldebestätigung zugeschickt.

Öffnungszeiten im Rathaus: Mo, Di, Do, Fr 8-12 Uhr; Mo, Di, Mi 14-16.30 Uhr; Do 14-17 Uhr.

Ansprechpartner in der Gemeindeverwaltung:

Tina Volkmer, Tel.: 09721 4999-10, Fax: 09721 49999-10

E-Mail-Adresse: volkmer@niederwerrn.de

Anschrift Rathaus:

Schweinfurter Straße 54, 97464 Niederwerrn

 

 

Einzelveranstaltungen

 

Neue Chancen bei Tinnitus

 

Wie das Gehör mit einem geeigneten Gehörtraining wieder Ruhe finden kann.

Eine immer häufiger auftretende Erkrankung ist der Tinnitus - ein Ohrgeräusch, das nur die Betroffenen selbst hören können. Viele Tinnitus-Patienten leiden außerdem an fortschreitender Lärmempfindlichkeit, der sogenannten Hyperakusis. Ein Tinnitus kann so zu einer zunehmenden psychischen Belastung werden und zur Beeinträchtigung der Lebensqualität führen. Neueste Untersuchungen lassen einen Zusammenhang von Tinnitus und Schwerhörigkeit vermuten, da bei 80-90 % aller Tinnitus-Betroffenen eine, im Laufe von mehreren Jahren schleichende, Hörminderung festgestellt wurde.

Wenn ein Hörverlust aber frühzeitig erkannt wird, kann diesem durch ein geeignetes Gehörtraining entgegengewirkt werden. Auch bei einem Tinnitus könnte eine Gehörtherapie helfen: Das Ohrgeräusch kann in den Hintergrund treten, wenn Betroffene sich wieder auf wesentliche Informationen konzentrieren können.

Die Referentin ist Hörakustik-Meisterin. In Kooperation mit dem terzo-Zentrum - Gehörtherapie, Hörgeräte.

Keine Anmeldung erforderlich.

 

Sabine Hertlein

Do am 11.10.  Niederwerrn, Gemeindebibliothek

19 Uhr              Schweinfurter Str. 23

Nr. NW01         Eintritt frei

 

 

Kasperltheater für Großeltern und ihre Enkel

 

"Der Kasperl und der geheimnisvolle Schlüssel"

Aufregung im Königsschloss! Der König hat seinen Schlüssel zur Schatzkammer verloren. Auf der Suche nach dem Schlüssel gerät Kasperl in manches Abenteuer. Aber mit Hilfe der zuschauenden Kinder geht alles gut aus. Ein neues, spannendes Kasperlstück von und mit Marie Luise Kaiser für Große und Kleine.

Marie Luise Kaiser ist Schriftstellerin und Märchenerzählerin und war schon oft in der Bibliothek in Niederwerrn zu Gast. Auch diesmal bringt sie ein neues Abenteuer von Kasperl und seinen Freunden mit.

In Zusammenarbeit mit der Gemeindebibliothek Niederwerrn.

 

Mi am 17.10.    Niederwerrn, Gemeindebibliothek

16 Uhr              Schweinfurter Str. 23

Nr. NW02         3 Eintritt

 

 

Vielfalt erhalten, die Region selbst gestalten

 

Gestalte deine Region selbst!

Haben Sie schon von der "Öko-Modellregion Oberes Werntal" oder von der Initiative "Solidarische Landwirtschaft" gehört? Kennen Sie das Konzept Regionalwert AG?

An diesem genussvollen und informativen Abend in der Bücherei Niederwerrn erfahren Sie hierzu mehr. In diesem Zusammenhang wird aufgezeigt, was im Landkreis Schweinfurt bereits geboten ist und welchen Beitrag jeder Einzelne für die Region selber leisten kann.

In Kooperation mit dem Grünen Gockel Niederwerrn und der Öko-Modellregion Oberes Werntal.

Die Referentin ist Projektmanagerin der Öko-Modellregion Oberes Werntal.

Anmeldung erforderlich! Der Eintritt ist frei.

 

Anna-Katharina Paar

Do am 15.11.  Niederwerrn, Gemeindebibliothek

18.30 Uhr         Schweinfurter Str. 23

Nr. NW03         Eintritt frei

 

 

Kurse

 

Zumba®: Tanz dich fit

 

Das von Lateinamerika inspirierte, leicht verständliche, kalorienverbrennende Dance-Fitness-Programm ist auch für Anfänger/innen geeignet.

Bist du bereit, dich fit zu tanzen? Vergiss das Training, lass dich von der Musik treiben und bring dich in Form bei dem originalen Tanz-Fitnessprogramm. In diesem Zumba®-Kurs erwarten dich exotische Klänge zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats. Ehe du dich versiehst, steigerst du deine Kondition und deine Energie. Der Einstieg ist einfach, das Training effektiv und macht Spaß.

Trainiert werden Kondition, Koordination, Flexibilität und Kreislauf.

Der Kurs entfällt am 10.10. und 21.11.

 

Alberto Calderon-Viche, Carmen Rosa Pau

Mi ab 19.9.       10 mal Niederwerrn, Gemeindezentrum Halle

18-19 Uhr                     Eingang Schulstraße

Kurs-Nr. NW04             30 €

 

 

Gymnastik für  Wirbelsäule, Bauch und Körpermitte - für Frauen

 

Mit abwechslungsreichen Übungen wird die gesamte Muskulatur gekräftigt, um die Leistungsfähigkeit im Alltag zu verbessern.

Koordinations-, Dehnungs- und Entspannungsübungen verschiedenster Art runden das Gesundheitstraining ab.

Der Kurs entfällt am 23.10., 11.12. und 15.1.

 

Gabriele Graser

Di ab 2.10.       12 mal Niederwerrn, Gemeindezentrum Halle

8.30-9.25 Uhr               Eingang Schulstraße

Kurs-Nr. NW05             33 €

 

 

Gymnastik für  Wirbelsäule, Bauch und Körpermitte - für Frauen

 

Inhalte wie NW05, jedoch:

Der Kurs entfällt am 23.10., 11.12. und 15.1.

 

Gabriele Graser

Di ab 2.10.       12 mal Niederwerrn, Gemeindezentrum Halle

9.30-10.25 Uhr             Eingang Schulstraße

Kurs-Nr. NW06             33 €

 

 

Gymnastik für  Wirbelsäule, Bauch und Körpermitte - für Frauen

 

Inhalte wie NW05, jedoch:

Der Kurs entfällt am 23.10., 11.12. und 15.1.

 

Gabriele Graser

Di ab 2.10.       12 mal Niederwerrn, Gemeindezentrum Halle

10.30-11.25 Uhr           Eingang Schulstraße

Kurs-Nr. NW07             33 €

 

 

Gymnastik für Wirbelsäule, Bauch und Körpermitte - für Frauen

 

Inhalte wie NW05, jedoch:

 

Astrid Schlösser

Do ab 4.10.      10 mal Niederwerrn, Gemeindezentrum Halle

9-10 Uhr                       Eingang Schulstraße

Kurs-Nr. NW08             30 €

 

 

Gymnastik für Wirbelsäule, Bauch und Körpermitte - für Frauen

 

Inhalte wie NW05, jedoch:

 

Astrid Schlösser

Do ab 4.10.      10 mal Niederwerrn, Gemeindezentrum Halle

10.05-11.05 Uhr           Eingang Schulstraße

Kurs-Nr. NW09             30 €

 

 

Pilates für Anfänger/innen

 

Pilates ist eine passende Methode, um den Körper zu straffen und in Form zu bringen. Auf schonende Weise werden Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert. Die von Joseph Pilates entwickelten Übungen bilden die Grundlage von Basi®Pilates. Zusätzlich werden viele Kleingeräte eingesetzt, die es ermöglichen, die Stunde noch mehr auf die Bedürfnisse und Ziele eines jeden Einzelnen auszurichten.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Fitness-Matte, evtl. kleines Kissen.

 

Brigitte Koritke-Gemmer

Fr ab 5.10.       12 mal Oberwerrn, Sportverein

18.30-19.30 Uhr           Jugendraum, Sternstraße 22

Kurs-Nr. NW10             40 €

 

 

Pilates für Fortgeschrittene

 

Inhalte und Material wie NW10, jedoch:

Für Teilnehmer/innen mit Pilateserfahrung.

 

Brigitte Koritke-Gemmer

Fr ab 5.10.       12 mal Oberwerrn, Sportverein

19.30-20.30 Uhr           Jugendraum, Sternstraße 22

Kurs-Nr. NW11             40 €

 

 

Mit Qigong den Tag beginnen

 

Qigong, die "chinesische Kunst der Meditation in der Bewegung", ist ein ganzheitliches Entspannungsverfahren, das durch langsam fließende Bewegungen Körper und Geist harmonisiert. Qigong ist ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin und kann sowohl das körperliche Wohlbefinden fördern, als auch der Gesundheitsvorsorge dienen. Qigong ist für Menschen jeden Alters geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

 

Brigitte Berninger

Mi ab 10.10.     8 mal    Niederwerrn, Bauhof am Rathaus

9.15-10.45 Uhr             Schweinfurter Str. 54

Kurs-Nr. NW12             40 €

 

 

Mit Qigong den Tag beginnen

 

Inhalte wie NW12, jedoch:

 

Brigitte Berninger

Mi ab 9.1.         6 mal    Niederwerrn, Bauhof am Rathaus

9.15-10.45 Uhr             Schweinfurter Str. 54

Kurs-Nr. NW13             30 €

 

 

Kundalini Yoga zur Stressbewältigung

 

Der Kurs wird von einem Kundalini Yoga-Practitioner geleitet und ist für alle geeignet, die Ausgleich zum Stress im Alltag suchen und die Balance von Körper und Geist verbessern wollen; Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Eine Übungsstunde besteht aus einer dynamischen Bewegungsabfolge, bewusstem Atmen, Entspannung und Meditation.

Bitte mitbringen: Yoga- oder Isomatte, Decke, bequeme Kleidung, Getränk.

 

Raimund Czaika

Do ab 11.10.    8 mal    Oberwerrn, Sportverein

19-20.30 Uhr                Jugendraum, Sternstraße 22

Kurs-Nr. NW14             40 €

 

 

Kundalini Yoga mit Gong

 

Inhalte und Material wie NW14, jedoch:

Eine Übungsstunde besteht aus einer dynamischen Bewegungsabfolge, bewusstem Atmen und Entspannung mit Gong-Meditation.

 

Raimund Czaika

Do ab 24.1.      2 mal    Oberwerrn, Sportverein

19-20.30 Uhr                Jugendraum, Sternstraße 22

Kurs-Nr. NW15             12 €

 

 

Gymnastik zur Kräftigung von Wirbelsäule und Rücken

 

Gelenkschonende Kräftigungs- und Dehnübungen zur Haltungsschulung und Verbesserung der Koordination. Entspannungsübungen runden das ganzheitliche Programm ab.

Der Kurs entfällt am 7.11., 21.11. und 16.1.

 

Iris Schorb

Mi ab 17.10.     9 mal    Niederwerrn, Gemeindezentrum Halle

19.15-20.15 Uhr           Eingang Schulstraße

Kurs-Nr. NW16             27 €

 

 

Gymnastik zur Kräftigung von Wirbelsäule und Rücken

 

Inhalte wie NW16, jedoch:

Der Kurs entfällt am 7.11., 21.11. und 16.1.

 

Iris Schorb

Mi ab 17.10.     9 mal    Niederwerrn, Gemeindezentrum Halle

20.15-21.15 Uhr           Eingang Schulstraße

Kurs-Nr. NW17             27 €

 

 

Indisches Finger Food mit Dipp

 

In der indischen Küche wird meist dreimal pro Tag warm gegessen - und zwischendurch gibt es auch mal warme Snacks. Ob auf einer Party oder in kleiner Runde, Finger Food passt zu vielen Anlässen. Persönlicher und meist auch qualitativ hochwertiger sind selbst hergestellte Kleinigkeiten. In diesem Kurs lernen Sie die Zubereitung von Finger Food und unkomplizierten Vorspeisen, die man sehr gut auch mal zwischendurch genießen kann. Die hergestellten Köstlichkeiten werden zusammen genossen.

Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

Mehr über den Kursleiter erfahren Sie unter www.Atachaudhry.de.

In der Kursgebühr sind 12,- € Materialkosten enthalten.

Bitte kommen Sie spätestens 5 Minuten vor Kursbeginn!

 

Ata Ur Rehman Chaudhry

Di am 27.11.    1 mal    Niederwerrn, Volksschule Küche

18.30-21.30 Uhr           Pestalozzistr. 9

Kurs-Nr. NW18             24 €

 

 

Neue Rezepte mit Hülsenfrüchten

 

Hülsenfrüchte sind reich an Nährstoffen und vor allem sehr eiweißreich, was sie auch für Vegetarier sehr interessant macht. Sie sind gut für die Verdauung und wirken durch ihren hohen Kaliumgehalt blutdrucksenkend.

Das Beste an ihnen ist aber, dass sie so vielseitig einsetzbar sind. Egal ob als Eintopf oder Salat, in der Suppe oder als Vorspeise, sie lassen sich zu vielen leckeren Rezepten verarbeiten. Sogar als Nachtisch kann man Hülsenfrüchte zubereiten. Lassen Sie sich überraschen.

In der Kursgebühr sind 7,- € Materialkosten enthalten.

 

Carola Faulstich

Do am 17.1.     1 mal    Niederwerrn, Volksschule Küche

19-22 Uhr                     Pestalozzistr. 9

Kurs-Nr. NW19             19 €

 

 

Lecker! Abwechslungsreich! Vegetarisch!

 

Weder Fisch noch Fleisch? Weder Wurst noch Schinken? Kein Problem. Vegetarische Gerichte sind abwechslungsreich und lecker! Blätterteigpizza mit Birnen und Ziegenkäse, Risotto mit Spargel, Tacos mit Tofu, Avocado, rosa Zwiebeln, Rotkohl und Mango-Salsa, Tomaten-Quinoa mit Kidneybohnen und Schmand, Vegetarisches Thai-Curry – das sind nur einige der wunderbaren vegetarischen Gerichte, die wir gemeinsam zubereiten werden. Lecker, Abwechslungsreich und vegetarisch!

Mit dazu passenden Weinen.

Bitte beachten: Dieser Kochkurs ist für Veganer nicht geeignet, da Milchprodukte und Eier verwendet werden.

Bitte mitbringen: Geschirrtuch und Behältnis für möglicherweise übriggebliebene Reste.

In der Kursgebühr sind 17,- € Materialkosten enthalten.

 

Stefan Küst, Margarita Villadangos Franco

Fr am 8.2.        1 mal    Niederwerrn, Volksschule Küche

18-21.45 Uhr                Pestalozzistr. 9

Kurs-Nr. NW20             32 €